در بیوگرافی سوزان دیوید، وی به عنوان نویسنده، سخنران و روانشناس آفریقای جنوبی معرفی شده است. سوزان دیوید در گوتنگ آفریقای جنوبی در سال 1970 متولد شد. وی از سال 1984 تا 1988 در دبیرستان ویورلی تحصیل کرد. سوزان دیوید، در رشته روانشناسی کاربردی و انگلیسی در سال 1992، مدرک کارشناسی و در سال 2000 مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته روانشناسی از دانشگاه ویتواترزاند در شهر ژوهانسبورگ دریافت نمود. سوزان دیوید، همچنین مدرک دکتری روانشناسی بالینی را از دانشگاه ملبورن استرالیا اخذ و تحقیقات پسا دکتری در حوزه احساسات را در دانشگاه بیل آغاز کرد.
معرفی سوزان دیوید
سوزان دیوید یکی از روانشناسان و نویسندگان موفق در زمینه روانشناسی و استاد دانشکده پزشکی هاروارد و مدیر موسسه کوچینگ بیمارستان مک لین است. سوزان دیوید تجربیات، تحقیقات و مشاوره های خود به عنوان استاد دانشکده پزشکی هاروارد را در کتاب انعطاف پذیری هیجانی بیان کرده است. در بیوگرافی سوزان دیوید، کتاب انعطاف پذیری هیجانی از برجسته ترین و معروف ترین آثار وی است. نویسنده در این کتاب بیان کرده که به وسیله انعطاف پذیری هیجانی، می توان از اسیر شدن در الگوهای مخرب رها شد و با رفتارها و عادت های بهتر به موفقیت دست یافت.
سوزان دیوید، با خانواده خود در بوستون زندگی می کند. وی به عنوان روانشناس، مدیر گروه مشاوره کسب و کار روانشناسی بر اساس شواهد است که مشتریان زیادی مانند سازمان ملل و مجمع جهانی اقتصاد عضو این گروه هستند. تحقیقات و مقالات سوزان دیوید در مجلات تایم، وال استریت و هاروارد بیزینی ریویو منتشر می شود. سوزان دیوید همچنین به عنوان روانشناس برتر دانشکده هاروارد انتخاب شده است.
معروف ترین اثر سوزان دیوید، کتاب انعطاف پذیری هیجانی
یکی از معروف ترین آثار در بیوگرافی سوزان دیوید، کتاب انعطاف پذیری هیجانی است. انعطاف پذیری هیجانی، روشی علمی و جدید است که به وسیله آن مشکلات زندگی و ناامیدی با بصیرت و ذهنیت باز رفع می شود. سوزان دیوید در این کتاب با بیست سال مطالعه و تحقیقات در زمینه دستاوردها، خوشبختی و احساسات، بیان کرده که به غیر از خلاقیت، تیپ شخصیتی فرد و میزان هوشیاری، مدیریت درونی شامل احساسات و افکار، عامل اصلی موفقیت فرد است. کتاب انعطاف پذیری هیجانی، نوشته سوزان دیوید نقشه ای برای تغییر رفتار عملی است تا بدون در نظر گرفتن اینکه چه کسی هستید، یا چه روش جدیدی دارید، بتوانید به تمام توانایی های خود برسید.
موضوع کتاب انعطاف پذیری هیجانی، اثر سوزان دیوید
کتاب انعطاف پذیری هیجانی، نوشته سوزان دیوید با موضوع رهایی از قید و بند و پذیرفتن تغییرات در سال 2016 منتشر شد. سوزان دیوید در این کتاب از رویکردی انقلابی بر پایه علمی استفاده کرده و این امکان را برای افراد ایجاد کرده تا خود را پذیرفته و با ذهنیتی باز در مسیر زندگی حرکت کنند. سوزان دیوید برای نوشتن کتاب انعطاف پذیری هیجانی، جوایز و افتخاراتی کسب کرده است. از مهمترین افتخارات این کتاب، می توان به عنوان کتاب پیشنهادی فوربز برای مدیران کسب و کارها، برنده جایزه بهترین کتاب زندگی بهتر و جایزه موسسه AXIOM در زمینه کسب و کار نام برد.
کتاب چابکی در مدیریت هیجانات، نوشته سوزان دیوید
در بیوگرافی سوزان دیوید،کتاب چابکی در مدیریت هیجانات، از کتاب های پرفروش مجله وال استریت معرفی شده است. همه افراد در زندگی دچار احساسات غم، ترس، خجالت و عدم اعتماد به نفس می شوند و در بسیاری موارد واکنش ما نسبت به این احساسات، غیرطبیعی و ناهوشیارانه است. در این حالت کتاب چابکی هیجانی، روشی علمی و انقلابی است که به وسیله آن می توان از فراز و نشیب های زندگی، با خویشتن پذیری و ذهنیت باز عبور کرد. سوزان دیوید، مفهوم چابکی در مدیریت هیجانات را بعد از بیست سال تحقیق و مطالعه مطرح کرده است.
کتاب انعطاف پذیری هیجانی، نوشته سوزان دیوید، مناسب چه کسانی است.
افرادی که در حل مشکلات و چالش های زندگی با فراز و نشیب های سخت روبرو هستند، باید کتاب انعطاف پذیری هیجانی را بخوانند. همچنین این کتاب به عنوان یکی از معروف ترین آثار در بیوگرافی سوزان دیوید، برای متخصصان روانشناسی به خصوص روانشناسانی که از روش شناختی- رفتاری و پذیرفتن براساس تعهد استفاده می کنند، توصیه می شود. از آنجایی که آثار سوزان دیوید براساس مطالعات و تحقیقات وی در حدود بیست سال، نوشته شده، بهترین منبع روانشناسی محسوب می شود.
کلام آخر
با توجه به مطالبی که در این مقاله در مورد بیوگرافی سوزان دیوید، نویسنده و روانشناس معروف بیان شده و معرفی مهمترین آثار وی شامل کتاب انعطاف پذیری هیجانی و چابکی در مدیریت هیجانات، با توجه به نوع مشکل روحی و روانی خود، بهترین کتاب روانشناسی را انتخاب کنید.
