چگونه نقش افراد سمی را در زندگیتان شناسایی، کنترل و خنثی کنید
Toxic People: 10 Ways Of Dealing With People Who Make Your Life Miserable
۲۵۰,۰۰۰ تومان
ناموجود
| انتشار میلادی | 1995 |
|---|---|
| انتشار شمسی | 1398 |
| شابک | 9786003360211 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| تعداد صفحه | 376 |
| سری چاپ | 26 |
Array
کتاب آدمهای سمی اثر لیلیان گلس درباره شناسایی و نحوه برخورد با افراد سمی است که زندگی را به کام شما تلخ می‌کنند. این کتاب در واقع یک راهنمای شناختی برای شناسایی و برخورد با افرادی است که بر سلامت روحی و روانی ما تأثیر منفی می‌گذارند.
این افراد که گلس آنها را آدمهای سمی می‌نامد، می‌توانند باعث شوند تا دیگران احساس بی‌کفایتی و بی‌ارزشی کنند و از این‌رو به زندگی آنها آسیب بزنند.
کتاب آدمهای سمی به خوانندگان می‌آموزد که چگونه نقش افراد سمی را در زندگیتان شناسایی، کنترل و خنثی
کنند. این کتاب در دو بخش به موضوع افرادی می‌پردازد که با حسادت، کینه‌ورزی، گستاخی و…
می‌توانند مخرب زندگی دیگران باشند.
بخش اول کتاب، آزمون تشخیص و شناسایی و
دسته‌بندی افراد سمی است و در بخش دوم، ده تکنیک برای مقابله با این افراد عنوان
می‌شود. گلس در کتاب آدمهای سمی، 30 نوع شخصیت سمی را دسته‌بندی می‌کند، مانند: کاربر
فرصت طلب یا من خودم و من خودشیفته و … .
سپس از طریق یک آزمون به شما کمک می‌کند تا این افراد را شناسایی و در این دسته‌بندی‌ها قرار دهید. در گام بعدی 10 راهکار عملی برای برخورد با این افراد سمی را، مانند تنش-فشار، رویارویی مستقیم و … با هدف
توانمندسازی شما برای مدیریت موثر این روابط چالش برانگیز، ارائه می‌کند.
این تکنیک‌ها شامل شوخ طبعی، رویارویی مستقیم، پرسشگری در میان دیگران و … است. کتاب آدمهای سمی
همچنین شامل بخشی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا در مورد رفتارهای سمی خود فکر
کنند.
گلس همچنین تأکید می‌کند که همه آدمهای سمی به‌طورکلی سمی محسوب نمی‌شوند،
آنها ممکن است تنها برای افرادی خاص سمی باشند. هدف کتاب او این است که
استراتژی‌هایی را برای موقعیت‌های چالش‌برانگیز افراد در مواجه با آدمهای سمی معرفی
کند.
به طور خلاصه، کتاب آدمهای سمی، چیزی بیشتر از لیستی از انواع شخصیت‌های نامطلوب
است. این کتاب در واقع راهنمایی برای مراقبت از خود در مواجه با آدمهای سمی و مدیریت
روابط در جنبه‌های مختلف زندگی است.
چگونه از چنگال روابط سمی فرار کنید!
آیا از برخی روابط در زندگی خود احساس خستگی می‌کنید؟
در زندگی شما، افرادی وجود دارند که احساس استرس، بی‌کفایتی یا ناراحتی در شما
ایجاد می‌کنند؟
اگر به نشانه موافقت سر تکان می‌دهید، تنها نیستید. بسیاری از ما با تأثیر افراد سمی در
محل کار، در روابط دوستانه یا حتی در درون خانواده خود دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. کتاب آدمهای سمی اثر لیلیان گلس، چراغ امیدی است که در جستجوی آن بوده‌اید. یعنی کتابی برای
یادگیری راه‌حل‌های عملی که شما را از روابط مخرب در زندگی نجات می‌دهد.
بر خلاف سایر کتاب‌های خودیاری که به‌طورکلی به مسائل مربوط به روابط می‌پردازند،
کتاب آدمهای سمی، ریشه مشکل را در نظر می‌گیرد، یعنی افرادی که به طور مداوم جریانی
منفی را وارد زندگی ما می‌کنند.
با بینش تخصصی دکتر گلس، نه تنها می‌توانید این افراد سمی را شناسایی کنید، بلکه
می‌توانید استراتژی‌های هدفمندی را که برای موقعیت شما مؤثر و منحصربه‌فرد هستند، به
کار ببرید.
کتاب آدمهای سمی، چیزی فراتر از یک کتاب است. در واقع یک راهنمای بقا برای درامان ماندن
از لحظات چالش‌برانگیز اجتماعی است که روزانه با آن روبرو هستیم. کتاب دکتر گلس با
آموزش شما به دانش شناسایی و ابزارهای مقابله با افراد سمی، سفری به‌سوی زندگی سالم‌تر
و شادتر و فارغ از قیدوبند روابط عاطفی مضر را نوید می‌دهد.
موضوع: سلامت روان
دکتر لیلیان گلاس، متخصص ارتباطات و زبان بدن، نویسنده، مفسر رسانه ای و مشاور دعاوی آمریکایی است. او به خاطر کتاب های خودیاری اش شناخته شده است و مفسر رسانه ای برای خبرگزاری های مختلف بوده است. گلس به عنوان کارگردان و تهیه‌کننده برنده جایزه، حرفه‌ای چندوجهی دارد که اشکال مختلف رسانه و ارتباطات را در بر می‌گیرد. او به‌ویژه برای ابداع اصطلاح «افراد سمی» با کتاب پرفروش‌اش از سال 1995، «مردم سمی®»، که وارد زبان عامیانه امروزی شده است،...
نقد و بررسی‌ها