کتاب چهار توافق

چهار توافق برای داشتن زندگی کامل

کتاب چهار توافق نوشته دون میگل رویز خوانندگان را با مفهوم آزادی شخصی از طریق اتخاذ چهار توافق ساده و در عین حال جامع آشنا می‌کند. روئیز با اقتباس از خرد باستانی تولتک، آیین‌نامه رفتاری را ترسیم می‌کند که وعده رهایی افراد از محدودیت‌های تحمیل شده توسط خود و جامعه را می‌دهد. 

این راهنمای فلسفی و معنوی که در سال 1997 منتشر شد، خوانندگان را به چالش می‌کشد تا در باورها و رفتارهای خود تجدید نظر کنند. به این ترتیب آنها می‌توانند زندگی پر از صلح، لطف و عشق بی قید و شرط را ایجاد کنند. 

قراردادها در این کتاب به عنوان چارچوبی برای رهایی از ساختارهای اجتماعی و دستیابی به روشنگری و تحقق شخصی عمل می‌کنند.

فراتر از ترس

روایت رویز نه تنها روشنگر، بلکه قابل درک است. کتاب چهار توافق آموزه‌های جامع سنت خرد تولتک را در دسترس مخاطبان بیشتری قرار می‌دهد. 

خوانندگان با پذیرش چهار توافق تشویق می‌شوند تا دیدگاه‌های خود را تغییر دهند، به طوری که منجر به تغییرات جامع در روابط و خود می‌شوند.  این چهار توافق عبارتند از :

• با کلام خود بی عیب و نقص باشید.
• هیچ چیزی را شخصی نگیرید.
• فرضیات خود را در نظر نگیرید. 
• همیشه بهترین کار خود را انجام دهید.

قدرت چهار توافق ساده

کتاب چهار توافق اثر دون میگل رویز کاملا به منبع باورهای خود محدودکننده می‌پردازد که شادی را از ما سلب کرده و رنج بیهوده‌ای را ایجاد می‌کند. 

این کتاب بر اساس حکمت باستانی تولتک‌ها، چگونگی تأثیر برنامه‌ریزی اجتماعی بر ادراکات و رفتارهای ما را از سنین جوانی نشان می‌دهد. زندگی در چنین شرایطی باعث می‌شود که زندگی‌تان اغلب توسط ترس، قضاوت و میل به جلب رضایت دیگران دیکته شود.

با کلام خود بی عیب باشید

در کتاب چهار توافق آمده است که اولین توافق بر قدرت گفتار متمرکز است. رویز تأکید می‌کند که کلمات فقط صداها یا نمادهای نوشتاری نیستند. بلکه نیروهایی هستند که می‌توانند واقعیت‌ها را برای بهتر یا بد شدن، خلق کنند. 

بی عیب و نقص بودن با کلامتان به این معناست که با صداقت صحبت کنید و کلماتی را انتخاب کنید که باعث عشق و رشد، هم برای خود و هم برای دیگران شود.

هیچ چیز را شخصی نگیرید

توافق دوم در کتاب چهار توافق راهنمای آزادی عاطفی است. رویز استدلال می‌کند که هر کاری که دیگران انجام نمی‌دهند به خاطر شما نیست، بلکه بیشتر نشان‌دهنده واقعیت خودشان است. 

با شخصی نکردن هر چیزی، خود را در برابر رنج‌های غیرضروری که ناشی از تأثیرپذیری از نظرات و اعمال دیگران است، محافظت می‌کنید.

مفروضات نسازید

توافق سومی که کتاب چهار توافق بر آن تاکید می‌کند، خطرات مفروضات است. این خطرات می‌توانند منجر به سوء‌تفاهم و اختلال در ارتباطات شوند. 

روئیز خوانندگان را تشویق می‌کند که به دنبال وضوح باشند و آشکارا با هم ارتباط برقرار کنند تا از درام و درگیری در روابط جلوگیری کنند.

همیشه بهترین کار خود را انجام دهید

در کتاب چهار توافق آمده است که توافق نهایی در مورد عملکرد سه نفر اول است و اطمینان حاصل می‌کند که یک نفر همیشه بهترین کار خود را تحت هر شرایطی انجام می‌دهد. انجام بهترین کار از لحظه به لحظه متفاوت است. 

منظور از این موضوع در مورد قصد پشت عمل است تا نتیجه. این توافق در مورد شفقت و درک خود است، با تشخیص اینکه بهترین شما می‌تواند در زمانی که شما سالم هستید به جای بیمار، متفاوت به نظر برسد، اما تلاش ارزشمند است و ارزشمند باقی می‌ماند.

سفری از طریق چهار توافق

رویز در کتاب چهار توافق این اصول را با حکایات شخصی و بینش‌های متافیزیکی ترکیب می‌کند. او راهی برای زندگی در هماهنگی با خود و جهان ارائه می‌دهد. 

این کتاب نه تنها فلسفی، بلکه کاربردی است و ابزارهایی را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد تا توهماتی را که باعث رنج می‌شوند از بین ببرند و با اصالت و آرامش زندگی کنند.

کتاب چهار توافق برای شما است اگر …

• به دنبال رشد معنوی و آزادی شخصی هستید.
• علاقه‌مند به حکمت تولتک و دیگر اعمال معنوی بومی‌ هستید.
• به دنبال بهبود ارتباطات و روابط خود هستید.
• با عزت‌نفس و پذیرش شخصی دست و پنجه نرم می‌کنید.
• مایلید زندگی همسو با خود واقعی خود و فارغ از انتظارات اجتماعی داشته باشید.
• از تمرین‌کنندگان تمرکز حواس و مراقبه هستید که به دنبال کاربردهای عملی برای تمرین معنوی خود می‌باشید.
• به دنبال راهنمایی برای غلبه بر محدودیت‌های شخصی و لذت بردن از زندگی کامل هستید.