کتاب رمز احساسات

مسیری به سوی سلامتی، عشق و شادی

کتاب رمز احساسات نوشته دکتر بردلی نلسون شفای عاطفی را مورد بررسی قرار می‌دهد. این کتاب خوانندگان را راهنمایی می‌کند تا احساسات به دام افتاده خود که به دردهای فیزیکی، اختلال عملکرد و پریشانی عاطفی منجر می‌شوند را شناسایی و رها کنند.

دکتر نلسون دانش کایروپراکتیک خود را با تکنیک های انرژی درمانی ترکیب کرده. و با روشی ساده و در عین حال مؤثر به خوانندگان ارائه می‌کند. او کمک می‌نماید تا مخاطبان خود را از اثرات باقی‌مانده آسیب‌های عاطفی گذشته نجات دهند. 

این کتاب ریشه در این باوری دارد که بهزیستی عاطفی را سنگ بنای سلامت جسمی و شادی معرفی می‌کند. نویسنده خوانندگان را گام به گام راهنمایی نموده تا خود را از نیروهای نامرئی که زندگی آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، خلاص کنند.

رهایی از احساسات به دام افتاده

این اثر چیزی بیش از کتابچه راهنما است و مخاطب را به زندگی آزاد و رها بدون چمدان احساسی می‌برد. دکتر نلسون از طریق حکایات شخصی، مطالعات موردی بالینی و زبانی شفاف و دلسوزانه، خوانندگان را با حقیقت وجودی و تأثیر احساسات به دام افتاده آشنا می‌کند. 

دکتر نلسون به مخاطبان ابزارهایی می‌دهد تا بتوانند به تنهایی به این مسائل رسیدگی کنند. کتاب رمز احساسات برای هر کسی که می‌خواهد سلامت عاطفی‌ و روابط خود را بهبود ببخشد و زندگی رضایت بخشی‌تری داشته‌باشد، بسیار کاربردی خواهد بود.

این کتاب با بینش دکتر بردلی نلسون درباره ماهیت انرژی احساسی و تأثیرات بلندمدت آن بر بدن و روان انسان آغاز می‌شود. نویسنده پیشنهاد می‌کند که بسیاری از بیماری‌های جسمی، از درد حاد گرفته. تا شرایط مزمن و همچنین مسائل مربوط به سلامت عاطفی و روانی، ناشی از احساسات به دام افتاده‌ ما هستند. 

این احساسات همان انرژی‌های می‌باشند که از رویدادهای ناراحت‌کننده‌ گذشته نشأت می‌گیرند. به گونه‌ای  که فرد به طور کامل به آن‌ها رسیدگی نکرده و رها نشده‌اند. این احساسات به دام افتاده، انرژی بدن را کاهش داده و منجر به عدم تعادل و بیماری می‌شوند.

تبدیل درد به قدرت

نویسنده توضیح می‌دهد که چگونه احساسات به دام افتاده خود را با استفاده از تکنیک‌های این کتاب شناسایی و آزاد نماییم. این تمارین شامل تست عضله (نوعی بیوفیدبک) برای برقراری ارتباط با ضمیر ناخودآگاه، شناسایی احساسات محبوس‌شده. و استفاده از آهنربا در طول نصف النهارهای انرژی بدن است.

به گفته دکتر نلسون کتاب رمز احساسات، برای همه قابل فهم و پذیرش بوده. و نیازی به تجهیزات خاص یا آموزش گسترده ندارد و ابزار قدرتمندی برای خود درمانی می‌باشد.

درک مفهوم احساسات به دام افتاده، یادگیری نحوه انجام تست عضله بر روی خود یا دیگران، شناسایی و رهاسازی احساسات به دام افتاده و درک تأثیرات عمیق این موارد بر جنبه‌های مختلف زندگی از جمله موضوعاتی هستند. که نویسنده در رابطه با آن‌ها اطلاعات مفیدی به مخاطب می‌دهد.

حصار قلب خود را بشکنید.

دکتر نلسون در این کتاب موضوعات خاصی مانند دیوار قلب را توضیح داده‌ است. در این‌ جا دیوار، استعاره از احساسات به دام افتاده انسان‌ دارد که افراد در اطراف قلب‌شان می‌کشند تا از خود در برابر درد‌های عاطفی و احساسی محافظت کنند. او همچنین بیان می‌کند که چگونه حذف این دیوار می‌تواند باعث شود ما به سوی عشق و ارتباط عمیق‌تر برویم.

نویسنده در کتاب رمز احساسات همچنین با ارائه شواهد و نظریه‌هایی از فیزیک کوانتومی و انرژی درمانی، شکاف بین روش‌های درمانی سنتی و جایگزین را پر می‌‌نماید و به تردیدها و اذهان علمی می‌پردازد. 

او مطالعات موردی متعددی را از تجربه‌های خود به اشتراک می‌گذارد. و نشان می‌دهد که رهاسازی احساسات به دام افتاده، چگونه منجر به بهزیستی جسمی و عاطفی شده‌ است.

دکتر نلسون در بخش آخر کتاب به این موضوع پرداخته که خوانندگان چطور می‌توانند از نکات گفته شده در زندگی خود استفاده کنند. از جمله این کارها دستورالعمل‌های دقیق تست عضله، یافتن و رهاسازی احساسات به دام افتاده. و مقابله با چالش‌های بالقوه‌ای است که احتمال می‌رود در طول این فرآیند ایجاد شوند. 

او خوانندگان را تشویق می‌کند تا نقش فعالی در توسعه و بهبود خود داشته باشند. همچنین به نقش شهود و تجربه شخصی در این فرآیند تأکید کرده‌ است.

کتاب رمز احساسات برای شما است اگر …

• به دنبال رویکردهای طبیعی و کل نگر برای سلامتی هستید.
• به ارتباط بین بهزیستی عاطفی و سلامت جسمانی علاقه دارید.
• ضربه روحی خورده‌اید و به دنبال راه‌هایی برای بهبود خود می‌باشد.
• در مورد انرژی درمانی و مفهوم احساسات به دام‌افتاده کنجکاو هستید.
• در زمینه‌های سلامت کل‌نگر، روانشناسی یا مشاوره تخصص دارید و  برای کمک به مراجعین خود به ابزارهای اضافه‌تری نیاز دارید.
• دوست دارید مفاهیم معنوی را با درک علمی تلفیق نمایید.
• می‌خواهید روابط خود را بهبود ببخشید و موانع عاطفی که جلوی عشق و شادی را گرفته‌اند را از بین ببرید.