کتاب پشت‌ گوش انداختن

بهره‌گیری از قدرت اهمال‌کاری

کتاب پشت گوش انداختن را آلن دوباتن ویرایش کرده و انتشارات مدرسه زندگی آن را منتشر کرده است. این اثر درباره‌ به تعویق انداختن کارها و ریشه‌ آن صحبت می‌کند و برای مدیریت موثر آن راهنمایی‌هایی ارائه می‌دهد.
کتاب به جای اینکه به تعویق انداختن کار را صرفاً عادتی منفی تلقی کند، به این موضوع می‌پردازد که چرا تعلل می‌کنیم. حتی در این مورد بحث می‌کند که چگونه می‌توانیم بیشترین بهره را از تمایل به پشت گوش انداختن کارها ببریم.

فرصت را غنیمت شمار

بسیاری از ما در پشت گوش انداختن کارها نابغه‌ایم. ما به خاطر کارهای نکرده‌مان عمیقا احساس گناه می‌کنیم. ساعت های بسیاری را به بطالت می‌گذرانیم، انگار که فرصتی ابدی داریم و هیچ‌گاه قرار نیست بمیریم.
به خاطر این احساس گناه، هیچ وقت دنبال فهمیدن این نکته نمی‌رویم که چرا کارها را پشت گوش می‌اندازیم. چنان که در کتاب پشت گوش انداختن خواهیم دید، پشت گوش انداختن کارها مصیبت عجیب و غریبی نیست. که در این دنیا فقط ما را گرفتار کرده باشد، بلکه یکی از خصوصیات آدمیزاد است.

نگاهی نو به اهمال‌کاری

این کتاب دیدگاه منفی سنتی نسبت به اهمال‌کاری را به چالش می‌کشد. نویسندگان معتقدند که این ویژگی می‌تواند منبع خلاقیت و بخشی طبیعی از شرایط انسانی باشد.
آن‌ها به این می پردازند که چرا افراد کارهایشان را به تعویق می اندازند؛ از عوامل روانی گرفته تا تأثیرات محیطی. همچنین مقالات کوتاهی درباره‌ موضوعاتی مانند کمال‌گرایی، سررسید‌ها و محدودیت‌های کار سخت در کتاب آمده است.
این مقالات بینش عمیقی را درباره‌ جنبه‌های مختلف به تعویق انداختن کار ارائه می‌دهند. آن‌ها با تشریح این موضوع به خوانندگان کمک می‌کنند تا درک بهتری از مسئله پیدا کنند.

تاخیر؛ مکث خلاقانه

تمرکز اصلی کتاب پشت گوش انداختن بر توصیه‌های عملی برای مدیریت اهمال‌کاری است. کتاب راهکارهایی را ارائه می‌دهد که خوانندگان می‌توانند در زندگی روزمره برای مدیریت وقت و افزایش بهره‌وری استفاده کنند.
هدف کتاب، توانمندسازی خوانندگان با کمک به آن‌ها از طریق درک این موضوع است که به تعویق انداختن کارها نقص نیست. بلکه می‌تواند بخشی معنادار و حتی سازنده از زندگی باشد، زمانی که به خوبی مدیریت شود.
توصیه‌های ارائه‌شده بسیار کاربردی هستند و خوانندگان می‌توانند با کمک آن‌ها زندگی شخصی و حرفه‌ای خود را  ارتقاء دهند.

راهنمای اهمال‌کار متفکر

مانند بسیاری از آثار آلن دوباتن، کتاب پشت گوش انداختن پر از بینش‌های فلسفی است. که خوانندگان را تشویق می‌کند تا درباره‌ معنای عمیق‌تر و پیامدهای اهمال‌کاری فکر کنند.
نویسنده بر اهمیت ایجاد تعادل بین کار سخت و دوره‌های استراحت و آرامش، مفهوم بهره‌وری را بازتعریف می‌کند. او با بررسی علل زمینه‌ای تعلل، به خوانندگان کمک می‌کنند بر احساس گناه و اضطرابی که محصول اهمال‌کاری است، غلبه کنند.
در نهایت، هدف کتاب تغییر نگرش درباره‌ به تعویق انداختن و ایجاد رویکردی بخشنده‌تر به این رفتار مشترک انسانی است. این رویکرد نه تنها دیدگاه شما بلکه نحوه‌ مواجهه‌تان را با مقوله‌ پشت گوش انداختن را به طرز تحول‌آفرینی تغییر می‌دهد.

کتاب پشت گوش انداختن برای شماست اگر …

• معمولا کارهایتان را به تعویق می‌اندازید و می‌خواهید دلیل آن را بفهمید.
• به دیدگاه فلسفی و روان‌شناختی درباره‌ اهمال‌کاری علاقه دارید.
• به دنبال راهبردهای عملی برای مدیریت و استفاده حداکثری از اهمال‌کاری هستید.
• به بینش‌های آلن دوباتن درباره‌ چالش‌های زندگی روزمره علاقه‌مندید.
• می‌خواهید بر احساس گناه و اضطراب نسبت به اهمال‌کاری غلبه کنید.
• می‌خواهید بین بهره‌وری و آرامش تعادل برقرار کنید.
• از طرفداران مدرسه زندگی و رویکرد آن‌ها به توسعه فردی هستید.
• به دنبال رویکردی جدید برای درک و مدیریت اهمال‌کاری هستید.
• به کتاب‌های خودیاری که دیدگاه‌های تازه درباره‌ مسائل رایج ارائه می‌دهند، علاقه دارید.