کتاب مغز پولادین من

چطور با پروش تاب آوری در مغزمان،بحران های زندگی را سالم و سربلند سپری کنیم؟

My Tough Brain

نویسنده: حامد اختیاری, وحیده کرباسی

ناشر: مهرسا

۹۸,۰۰۰ تومان

ناموجود

انتشار میلادی
انتشار شمسی	1402
شابک	9786223360282
نوع جلد	شومیز
قطع	رقعی
تعداد صفحه	256
سری چاپ	1

Array

0/5 (0 دیدگاه)

موضوع: توسعه فردی

شناسه محصول: 9786223360282 دسته: کتاب

نقد و بررسی‌ها

آوین – 1402/10/21

من خودم از آن آدمایی بودم که قبلا خیلی زود کم میاوردم و پا پس می کشیدم ولی خب با خوندن این کتاب مغز پولادین من تغییر کردم نمیگم معجزه شده ها ولی خب با ترفند ها و تمرین هایی که انجام میدم باعث شده تاب آوریم در برابر مشکلات زندگیم بیشتر بشه

نظر شما چیه؟ لغو پاسخ

درباره نویسنده

حامد اختیاری

بیوگرافی حامد اختیاری در عرصه پرتلاطم تاریخ و سیاست، کمتر نویسنده‌ای می‌تواند چون حامد اختیاری، با قلمی شیوا و تحلیلی دقیق، این دو حوزه را به طور ملموس به تصویر بکشد. اختیاری متولد 1363 در ایران، با پیشینه‌ای عمیق در تاریخ، که آموخته‌های خود را از دانشگاه تهران به دست آورده، به نویسنده‌ای تبدیل شده که آثارش نه تنها در ایران بلکه در سراسر جهان طنین‌انداز شده است. پس از فارغ‌التحصیلی در سال 1385، او با نگارش کتاب‌هایی در زمینه‌های...

وحیده کرباسی

وحیده کرباسی، نویسنده، مربی، و پژوهشگر حوزه تاب‌آوری است. او متولد سال ۱۳۶۴ در تهران است و دکتری خود را در رشته علوم اعصاب شناختی از دانشگاه تربیت مدرس دریافت کرده است. کرباسی تاکنون بیش از ۱۰ کتاب و مقاله در زمینه تاب‌آوری منتشر کرده است. از جمله آثار او می‌توان به کتاب‌های «مغز پولادین من» (۱۳۹۹)، «تاب‌آوری در بحران کرونا» (۱۴۰۰)، و «تاب‌آوری در خانواده» (۱۴۰۱) اشاره کرد. کرباسی همچنین به عنوان یک سخنران و مدرس فعال در زمینه تاب‌آوری...