کتاب روان‌شناسی انسان سلطه‌جو

روان‌شناسی رفتارهای سلطه‌جویانه

کتاب روان شناسی انسان سلطه جو اثر اورت ال. شوستروم به سلطه‌گری انسان در جنبه‌های گوناگون زندگی، از جمله روابط شخصی، محل کار، و تعاملات اجتماعی گسترده‌تر می‌پردازد. شوستروم، روان‌شناسی که به‌خاطر کاوش در تعامل و ارتباطات انسانی شناخته می‌شود، تحلیلی جامع از رفتار سلطه‌جویانه ارائه می‌دهد. او علل، مکانیسم‌ها و اثرات آن را بررسی می‌کند. این کتاب به‌ویژه برای کسانی مناسب است که به دنبال درک جنبه‌های ظریف و پنهان سلطه‌جویی در زندگی روزمره هستند.
اثر شوستروم به دلیل تحلیل روان‌شناختی عمیق همراه با بینش‌های عملی برجسته است. این کتاب منبعی ارزشمند برای افرادی است که به دنبال شناخت، درک و مقابله با رفتارهای سلطه‌گرانه در خود و دیگران هستند.

مقابله با سلطه‌گری با شناخت دلایل و روش‌ها

کتاب به موارد مختلف در خصوص این مسئله می‌پردازد و زیربناهای روان‌شناختی و جلوه‌های عملی آن را تشریح می‌کند. شوستروم با تعریف سلطه‌گری شروع و آن را از ارتباط و تعامل مستقیم متمایز می‌کند. او انگیزه‌های روانشناختی پشت این رفتارها را بررسی می‌کند. او بر چگونگی تجلی سلطه در روابط شخصی تأکید می‌کند؛ از جمله ارتباطات خانوادگی، دوستی‌ها و روابط عاشقانه.
این کتاب بحث را به محل کار و بسترهای اجتماعی گسترش می‌دهد و بررسی می‌کند که چگونه سلطه بر نقش قدرت، رهبری و تعاملات اجتماعی تأثیر می‌گذارد. شوستروم راهکارهای رایج مورد استفاده‌ی سلطه‌جویان را شناسایی می‌کند، مانند القای احساس گناه، چاپلوسی، فریبکاری و …. همچنین توصیه‌های عملی درمورد چگونگی تشخیص و برخورد موثر با رفتارهای سلطه‌جویانه، هم در خود و هم در دیگران، ارائه می‌شود.
نویسنده به درک روان‌شناختی عمیقی از چرایی و چگونگی سلطه‌گری افراد کمک می‌کند. او علل سلطه‌جویی را بررسی کرده و آن را به جنبه‌های مختلف زندگی مرتبط می‌کند. همچنین بر اهمیت آگاهی و تأمل درباره‌ی خود در برابر سلطه تاکید می‌کند.

بخش‌های ناشناخته‌‌ی خود را بشناسید

سلطه‌جویی را محیط، به افراد یاد می‌دهد. انسان در نوجوانی فکر می‌کند که پدر و مادر و زندگی، مدیون او هستند و او باید به هر نحوی، حتی با نیرنگ و دروغ، حق خود را از آنان بگیرد. بزرگسالان نیز ببا همین روش‌ها به دنبال چنین اهدافی هستند. روان‌شناسی نمی‌خواهید این رفتارها را توجیه و تبیین کند، بلکه هدف آن  کمک در رساندن ما به خودشناسی، یعنی شناخت توانایی‌هایمان و بارور ساختن آن‌ها است.
نویسنده در کتاب روان شناسی انسان سلطه جو به گروه‌های گوناگون مردم، مانند والدین و کودکان، زن و شوهرها، معلمان و شاگردان و عشاق، اشاره می‌کند. او راه‌های گذر از سلطه‌جویی را به خویشتن‌سازی با مثال‌های جالب توضیح می‌دهد. در فصل پایانی، مشاوره و روان‌درمانی گروهی را به‌عنوان الگو توضیح می‌دهد. او خواننده را به طرز حیرت‌انگیزی با بخش تازه‌ای از وجود خود آشنا می‌کند. می‌کوشد تا به او در شناخت آشنایان، دشمنان، بستگان و دوستان صمیمی، کمک کند.

کتاب «روان‌شناسی انسان سلطه‌جو» برای شماست اگر…

• به درک جنبه‌های روانی سلطه‌جویی علاقه دارید.
• می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه رفتارهای سلطه‌گری را در تنظیمات مختلف تشخیص دهید و با آن مقابله کنید.
• درمورد تأثیر سلطه‌جویی بر روابط شخصی و حرفه‌ای کنجکاو هستید.
• به دنبال بینش عمیق‌تری نسبت به تاکتیک‌ها و استراتژی‌های مورد استفاده‌ی افراد سلطه‌جو هستید.
• در روان‌شناسی، مشاوره یا زمینه‌های مرتبط فعالیت می‌کنید و به دنبال بینش‌هایی در خصوص رفتارهای سلطه‌جویانه هستید.
• هدف شما بهبود مهارت‌های ارتباطی و اجتناب از تمایلات سلطه‌جویانه است.
• به توصیه‌های عملی و استراتژی‌های مدیریتپیچیدگی‌های بین فردی اهمیت می‌دهید.

آشنایی با نویسنده

اورت شوستروم، روان‌درمان‌گر مشهور آمریکایی بود که به روان‌درمانی رویکردی انتخابی داشت تا تئوری، عمل و تحقیق. او را بیشتر به دلیل فیلم «سه رویکرد روان‌درمانی» و کتاب معروف خود روان شناسی انسان سلطه‌جو می‌شناسند. او همچنین پرسش‌نامه‌هایی را در زمینه‌ی روان‌شناسی طراحی کرد. این تست‌ها شامل این موارد است: پرسش‌نامه‌ی جهت‌گیری شخصی، ابعاد جهت‌گیری شخصی، پرسش‌نامه‌ی جذب همسر و پرسش‌نامه‌ی روابط دلسوزانه.