مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریعتر یاد بگیرید، و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید
Limitless
۲۶۹,۰۰۰ تومان ۲۱۵,۲۰۰ تومان
موجود
| انتشار میلادی | 2020 |
|---|---|
| انتشار شمسی | 1402 |
| شابک | 9786222540241 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| تعداد صفحه | 304 |
| سری چاپ | 101 |
Array
کتاب «بی‌حد و مرز» اثر جیم کوییک از انتشارات میلکان به مفهوم شکوفا کردن پتانسیل انسانی از طریق بهینه‌سازی عملکرد مغز می‌پردازد. این کتاب یک راهنمای جامع برای شکستن محدودیت‌های خود، هم جسمانی و هم عاطفی، برای دستیابی به موفقیت و رضایت بیشتر در زندگی است.
کوییک «مدل بی‌حد و مرز» را معرفی می‌کند، که شامل سه عنصر اصلی است: طرز فکر، انگیزه و روش‌ها.
بر اساس مدل کوییک، طرز فکر شما، باور و اعتقادتان را در مورد آنچه می‌توانید بدست آورید تعیین می‌کند. انگیزه، انرژی و رغبتی را فراهم می‌آورد تا اهدافتان را به انجام برسانید و روش‌ها، مهارت‌ها و استراتژی‌های واقعی هستند که شما را قادر به رسیدن به اهدافتان می‌کند.
کوییک معتقد است که تسلط بر این سه جزء می‌تواند توانایی یادگیری، بهره‌وری و آسایش شما را به طرز چشمگیری افزایش دهد.
او تکنیک‌های متنوعی مانند تمرین‌های بهبود حافظه، استراتژی‌های تقویت تمرکز و دستورالعمل‌هایی برای یادگیری موثرتر را ارائه می‌دهد. این دیدگاه‌های عملی با هدف کمک به شما برای «بی‌حد و مرز» کردن زندگی خود با پرورش طرز فکر، رشد انگیزه درونی و توانمندی در مهارت‌های جدید هستند.
به طور خلاصه، «بی‌حد و مرز» یک نقشه راه برای ارتقاء ذهن و گسترش مجموعه مهارت‌های شما ارائه می‌دهد که شما را قادر می‌سازد تا یک زندگی رضایت‌بخش و موثرتر را تجربه کنید.
تا به حال خودتان را در اضطرابی فلج کننده با احساس عدم تمرکز یا در یک چرخه یکنواخت زندگی حس کرده‌اید؟
با نگه‌داشتن اطلاعات در حافظه‌تان، یادگیری مهارت‌های جدید یا برنامه‌ریزی برای رسیدن به آرزوهایتان مشکل دارید؟
شما تنها نیستید! چالش‌های زندگی اغلب ما را در محدودیت نگه می‌دارند و رشد ما را محدود می‌کنند؛ «بی‌حد و مرز» راهی برای خارج شدن از این محدودیت‌ها به شما پیشنهاد می‌دهد.
«بی‌حد و مرز» به عنوان یک جعبه ابزار علمی برای توسعه فردی و شناختی به جای شعارهای بی‌فایده دادن، برای این مشکلات شما راهکارهایی که در علوم اعصاب و روان‌شناسی ریشه دارند، ارائه می‌دهد.
البته اطلاعات این کتاب فقط در بهینه‌سازی عملکردهای شناختی شما خلاصه نمی‌شود بلکه شما را با روش‌های بهینه‌ای آشنا می‌کند تا به محدودیت‌های خودتان غلبه کنید. کتاب «بی‌حد و مرز» خیلی فراتر از کتاب‌های معمولی خودیاری تکنیک‌هایی با پشتوانه علمی برای بهبود حافظه، تمرکز و خواندن سریع هم ارائه می‌کند.
در دنیایی پر از اطلاعات اضافی، «بی‌حد و مرز» به شما کمک می‌کند تا سر و صداهای اضافی را از زندگی‌تان جدا کرده و بر چیزهایی که واقعا مهم است، تمرکز کنید.
اگر هر کدام از این نکات با خواسته‌های شما هم‌خوانی دارد، کتاب «بی‌حد و مرز» راهنمایی جامع برای شکستن موانع ذهنی و مجهز کردن شما با مهارت‌هایی برای یادگیری و رشد طولانی‌مدت است.
پیشگفتار
مقدمه
بخش اول: ذهنتان را خالی کنید
1. بی‌حدومرزشدن
2. چرا این مسئله اهمیت دارد
3. مغزِ بی‌حدومرز شما
4. چطور این کتاب (یا هر کتابی) را بخوانیم و به خاطر بسپاریم
5. جادوی باور
6. هفت دروغِ مربوط به‌یادگیری
بخش سوم: انگیزه‌ی بی‌حدومرز
7. هدف
8. انرژی
9. قدم‌های ساده و کوچک
10. جریان یا غرقگی
بخش چهارم: روش‌های بی‌حدومرز
11. تمرکز
12. مطالعه
13. حافظه
14. تندخوانی
15. تفکر
خاتمه: بازگشتِ ممکن‌ها
پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال
– از کتاب بی‌حدومرز بهره بگیرید که راهنمای داشتن مغزی بهتر و باهوش‌تر و فوق‌العاده و به‌تبع آن، آینده‌ای زیباتر است. پس از خواندن این کتاب، یادگیری و زندگی‌تان متحول خواهد شد.
دکتر مارک هایمن، رئیس دپارتمان راهبرد و نوآوری در مرکز پزشکی کلینیک کلیولند، نویسنده‌ی 12 کتاب پرفروش نیویورک تایمز
– جیم کوییک می‌داند که چگونه از من به عنوان یک انسان حداکثر بهره را ببرد.
ویل اسمیت
– این کتاب مکاشفه‌ای در زمینه‌ی یادگیری محسوب می‌شود.
دکتر رودی تانزی، محقق بیماری آلزایمر
– به کسی بیشتر از جیم کوییک و برنامه‌های او برای بهینه سازی عملکرد مغز اعتماد ندارم.
دکتر دانیل آمن، نویسنده
موضوع: توسعه فردی
جیم کوییک متخصصی جهانی در زمینه‌های بهبود حافظه، خواندن سریع و عملکرد بهینه مغز است. او که در کودکی به دلیل یک آسیب مغزی با مشکلات یادگیری مواجه شده بود، این مشکلات را به یک فرصت برای قدرت‌بخشی به دیگران تبدیل کرده است. او بنیان‌گذار پلتفرم "کوییک لرنینگ" یا "یادگیری سریع" است که هدفش ارائه تکنیک‌هایی برای بهبود حافظه، سرعت خواندن و توانایی‌های شناختی کلی است. او از طریق کار خود، در حقیقت عملکرد مغز را به یک مهارت قابل دستیابی برای...
نقد و بررسی‌ها