کتاب از بدبینی به خوش بینی

مارتین سلیگمن

در دنیای امروز که به ‌دنبال راه‌هایی برای دستیابی به شادی و رضایت در زندگی هستیم، نام مارتین سلیگمن، روان‌شناس مشهور آمریکایی، بیش از هر زمان دیگری می‌درخشد. او به‌عنوان پدر روان‌شناسی مثبت مدرن شناخته می‌شود و نقشی محوری در شکل‌گیری و ترویج این شاخه از علم روان‌شناسی ایفا کرده است. سلیگمن با ارائة دیدگاهی نو به علم روان‌شناسی، بر اهمیت تمرکز بر نقاط قوت و توانایی‌های انسان به‌جای تمرکز بر ضعف‌ها و مشکلات تأکید کرد. او نشان داد...