کتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم

کتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم، با تلفیقی از خاطرات نویسنده و توصیه‌های روانشناسی، به بررسی تجربیات شخصی نویسنده در برخورد با دیس تایمیا، نوعی افسردگی خفیف مداوم، در یک دوره ده ساله می‌پردازد. 

در کتاب، بک سهی رونوشت‌های شخصی جلسات درمانی خود را، در حین گذر از اضطراب و افسردگی خود به اشتراک می‌گذارد. و مقالاتی در مورد این جلسات و لحظات مختلف زندگی‌اش می‌نویسد. 

عنوان و تایتل‌های جذاب کتاب  می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم :

• آرامش روان را از طریق شوخ‌طبعی تجربه کنید
• همراه شما در روزهای تاریک
• کشف یک داستان انعطاف‌پذیر
• غذای شما برای ذهن
• احساس دیده‌شدن، احساس شنیده‌شدن
• سفر خودشناسی در انتظار شماست
• از ناامیدی تا داستان امید در میان اضطراب

همراه شما در روزهای تاریک

می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم نوشته بک سهی، پژوهشی صریح از جستجوی نویسنده در میان اضطراب و افسردگی است. و به‌عنوان ترکیبی از خاطرات و راهنمایی‌های خودیاری نوشته شده است. 

بک رونوشت‌های شخصی جلسات روان‌درمانی خود را به اشتراک می‌گذارد. و در عین‌ حال که مقاله‌هایی از بازخورد در مورد تجربیات زندگی‌اش منتشر می‌کند، درگیری‌های ذهنی‌اش را برای خواننده روشن می‌کند. 

عنوان کتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم به شکل طنزآمیزی یک احساس شدید را با یک میل عجیب و غریب در کنار هم قرار می‌دهد. و نشان دهنده تلاش نویسنده برای داشتن شادی‌های کوچک در میان مصیبت‌های زندگی است. 

این روایت نه‌ تنها با افرادی که با مبارزات مشابهی روبرو هستند مفید است، بلکه برای هر کسی می‌تواند در زمان‌های تاریک زندگی‌اش، همراه آرامش‌بخشی باشد.

احساس دیده‌شدن، احساس شنیده‌شدن

کتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم  به‌ خاطر بازتاب‌های صادقانه و جالبش مورد توجه قرار گرفته است. 

توصیه‌ها و خاطرات این کتاب به‌ گونه‌ای است که هر کسی که تا‌ به‌ حال در ناامیدی روزمره خود احساس تنهایی یا بی‌توجهی کرده است، می‌تواند با مطالعه آن احساس نزدیکی با نویسنده داشته باشد. 

این سبک از روایت‌گری متقاعد کننده، کتاب را به یک اثر قابل توجه در کره تبدیل کرده و حتی توجه و توصیه یکی از اعضای BTS را به خود جلب کرده است. 

همچنین همان‌طور که عنوان آن نشان می‌دهد، به نظر می‌رسد که کتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم، دارای یک عنصر طنزآمیز است که یک میل جدی مثل مرگ را در کنار یک میل عجیب و غریب اما دوست‌داشتنی، مثل خوردن دوکبوکی، نشان می‌دهد. 

عنوان منعکس کننده غذای مورد علاقه نویسنده و شاید اشاره‌ای به یافتن شادی‎های کوچک در میان سختی‌های زندگی است. 

کتاب  می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم به عنوان چراغ امیدی برای کسانی است که با مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنند. مطالعه آن دیدگاه جدیدی برای یافتن شادی در چیزهای کوچک به خوانندگان ارائه می‌دهد. 

از دریچه نگاه بک، خوانندگان این کتاب احتمالا آرامش، احساس همراهی و شاید قدردانی برای شادی‌های کوچک زندگی را خواهند یافت. احساساتی که در زمان مشکلات و سختی‌های زندگی می‌تواند کمک‌کننده و نجات‌دهنده ما باشد. 

از ناامیدی تا داستان امید در میان اضطراب

تا به‌ حال خود را در باتلاق ناامیدی روزانه گرفتار کرده‌اید و در آرزوی سوسو زدن شادی در میان تاریکی زندگی بوده‌اید؟
آیا اضطراب و افسردگی، رنگ‌ زندگی شما را تیره کرده و شما را با احساس مستمر عذاب مواجه می‌کند؟
در آن لحظاتی که دنیا ناامیدانه به نظر می‌رسد، آیا داشتن همراهی که مبارزه شما را درک می‌کند، آرامش بخش نیست؟
کتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم چیزی بیش از یک کتاب است. این کتاب دوستی است که در کنار شما قدم می‌زند. و در سفر شما از میان تاریکی چالش‌های سلامت روان و رسیدن به آرامش، شما را همراهی می‌کند.

غذای شما برای ذهن

بک در کتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم، از طریق تاملات صادقانه و جلسات درمانی مشترک، شما را به یک پژوهش واقعی در مورد سلامت روان دعوت می‌کند. و باعث می‌شود احساس کنید دیده شده و درک می‌شوید. عنوان طنزآمیز و در عین حال تکان‌دهنده کتاب، آن را متمایز می‌کند و ترکیبی از طعم‌ تلخ مبارزات زندگی در کنار شیرینی شادی‌های کوچک را یادآور می‌شود.

کتاب  می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم برای شماست اگر …

• تا به‌ حال سنگینی اضطراب یا افسردگی را احساس کرده‌ و به دنبال روایتی بودید که با تجربیات شما هم‌خوانی داشته باشد.
• به ترکیبی از تامل و شوخ طبعی در بحث در مورد چالش‌های سلامت روان علاقه دارید.
• برای داستان‌های شخصی و تجربیات دنیای واقعی به عنوان یک منبع آرامش، ارزش قائل هستید.
• به دنبال کتابی هستید که فقط سلامت روان را به صورت آکادمیک مورد بحث قرار ندهد، بلکه به جنبه‎های عاطفی و شخصی آن نیز بپردازد.
• از کشف دیدگاه‌های فرهنگی جدید لذت می‌برید، زیرا این کتاب نگاهی اجمالی به پیشینه کره‌ای نویسنده، از طریق غذای مورد علاقه او ارائه می‌دهد.

جوایز و افتخارات کتاب  می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم :

•  کتاب پرفروش کره جنوبی
•  ترجمه برجسته سال ادبیات جهان امروز