کتاب انجامش بده

منتظر شرایط بهتر نباش؛ همین حالا شروع کن

کتاب انجامش بده اثر گری جان بیشاپ ، خطاب به کسانی که می‌خواهند از محدودیت‌ها رها شوند و موفقیت و رضایت بیشتری در زندگی‌شان داشته باشند. این کتاب بخشی از مجموعه راهنمای بیشاپ برای خودیاری، خرد عملی و بینش‌های انگیزشی است. 

نویسنده خوانندگان را تشویق می‌کند تا از منطقه امن خود پا فراتر بگذارند و اهداف و رویاهایشان را دنبال کنند. بیشاپ که به دلیل رویکرد ساده و روان شناخته می‌شود، خواننده را به چالش می‌کشد. 

خوانده از این طریق با بهانه‌ها، ترس‌ها و عادت به تعویق انداختن کارها مقابله می کند. او نقشه‌راهی برای تحول شخصی از طریق اقدام و تعهد مداوم ارائه می‌دهد.
این کتاب بر این اساس پیش می‌رود که درک رفتارهای خودمخرب فقط قدم اول است. تغییر واقعی با تلاش و عزم مداوم برای انجام کارهای لازم برای دستیابی به موفقیت ایجاد می‌شود. 

بیشاپ حکایات شخصی، تأملات فلسفی و توصیه‌های عملی را مطرح می‌کند تا به خوانندگان کمک کند که کنترل زندگی خود را در دست بگیرند. او می‌خواهد افراد، رابطه خود را با شکست تعریف کنند و بی‌وقفه به‌ دنبال پیشرفت باشند.

مسئولیت رادیکال؛ راه رسیدن به قدرت شخصی

گری جان بیشاپ کتاب انجامش بده را با پرداختن به تله‌های رایج مانند تردید، ترس و تعلل شروع می‌کند و آن‌ها را مانع پیشرفت شخصی می‌داند. او روانشناسی پشت این مسئله را بررسی می‌کند که چرا ما اغلب راحتی را به جای چالش‌ها انتخاب می‌کنیم. 

او توضیح می‌دهد که چگونه این ترجیح برای وضعیت موجود، ما را از تحقق پتانسیل کامل خود باز می‌دارد. نویسنده بر اهمیت خودآگاهی در شناسایی این الگوها و نیاز به تغییر اساسی در طرز فکر  تاکید می‌کند و معتقد است  راه غلبه بر الگوهای مخرب، همین شناخت و آگاهی است.
بیشاپ مفهوم مسئولیت رادیکال را معرفی می‌کند و از خوانندگان می‌خواهد که کاملاً  در برابر انتخاب‌ها، اقدامات و نتایج اعمالشان مسئول باشند. 

او توضیح می‌دهد که وقتی از سرزنش شرایط بیرونی بابت پیشرفت نکردن خود دست برداریم، این قدرت را پیدا می‌کنیم که تغییرات معناداری در زندگی خود ایجاد کنیم. این موضوع توانمندسازی موضوعی است که در سراسر کتاب انجامش بده جریان دارد و خواننده را به چالش می‌کشد تا رویکردی فعال‌تر و مصمم‌تر به زندگی اتخاذ کند.

ایجاد وضوح در طول مسیر

یکی از پیام های اصلی کتاب انجامش بده این ایده است که اقدام، باعث ایجاد اعتماد به‌ نفس و وضوح بیشتر می‌شود. بیشاپ این باور رایج را رد می‌کند که فرد باید قبل از اقدام، درباره مسیر خود مطمئن یا روشن باشد. 

در عوض، او معتقد است که با درگیر شدن در کار، حتی در زمان احساسات دلهره‌آور یا نامشخص، افراد می‌توانند کارهایی انجام دهند که به اعتماد به‌ نفس و جهت‌گیری بیشتر منجر شود.
بیشاپ از بیان حقایق سخت درباره رشد شخصی ابایی ندارد. او تصدیق می‌کند که این مسیر پر از موانع و شکست‌ها است. با این حال، به جای اینکه این موارد را دلایلی برای تسلیم بداند، آن‌ها را همچون فرصت‌هایی برای رشد و یادگیری معرفی می‌کند. 

او می‌آموزد که شکست را معلمی بدانیم که برای پیشبرد با عزم بیشتر، ما را راهنمایی می‌کند و به ما نیرو می‌دهد.

تعلل نکن؛ انجامش بده

در کتاب انجامش بده بر اهمیت اقدامات کوچک و مداوم بیش از تلاش‌های بزرگ، اما متناقض تاکید شده است. بیشاپ از ایجاد سیستم‌ها و عادت‌هایی دفاع می‌کند که ما را به سمت اهداف‌مان می‌برند و فرآیند انجام کار را به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل می‌کنند.
کتاب با فراخوانی قدرتمند برای عمل به پایان می‌رسد و به خوانندگان یادآوری می‌کند که زمان شروع همین حالا است. 

بیشاپ تأکید می‌کند که انتظار برای لحظه‌ای عالی یا انگیزه‌ای برای ضربه زدن، تنها به رکود منجر می‌شود. در عوض، او می‌گوید زمان حال را با دو دست بگیرید و برای رسیدن به اهداف خود فورا اقدام کنید، هر چند این گام‌های اولیه ناقص یا کوچک باشند.

کتاب انجامش بده برای شما است اگر …

• احساس می‌کنید در چرخه تعلل و شک به خود گیر کرده‌اید.
• می‌خواهید مسئولیت رادیکال برای زندگی و اهداف خود داشته باشید.
• به‌ دنبال توصیه‌هایی برای هدف‌گذاری، غلبه بر ترس و اقدام هستید.
• به رویکردی ساده و روشن برای توسعه فردی علاقه دارید.
• آماده پذیرش شکست به‌ عنوان بخشی از فرآیند رشد هستید.
• با پیدا کردن انگیزه برای شروع یا تداوم در تلاش‌های خود مشکل دارید.

نکوداشت‌های کتاب:

اگر از پیش با گری جان بیشاپ آشنایی دارید، پس می‌دانید که چه چیزی در انتظارتان است. برای رویایی با حقایقی سخت استوار و آماده باشید. «googdadproject»