دیدگاه شناختی رفتاری
Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression During Pregnancy and Beyond
۱۳۰,۰۰۰ تومان
ناموجود
| انتشار میلادی | 2018 |
|---|---|
| انتشار شمسی | 1400 |
| شابک | 9786229788059 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| تعداد صفحه | 288 |
| سری چاپ | 1 |
Array
کتاب درمان اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان به جنبه حیاتی و اغلب نادیده گرفته شده سلامت روان در دوران بارداری و دوره پس از زایمان می‌پردازد. این راهنمای جامع، توسط جمعی از متخصصان روانشناسی، روانپزشکی و سلامت مادر نوشته شده است.
این کتاب به استفاده مؤثر از درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای مدیریت و کاهش علائم اضطراب و افسردگی در مادران باردار و جدیدا زایمان کرده می‌پردازد. این کتاب به دلیل رویکرد مبتنی بر شواهد خود متمایز است.
نویسندگان درک کاملی از چگونگی تغییرات هورمونی، فشارهای روانی و چالش‌های مادری نسبت به مسائل مربوط به سلامت روان ارائه می‌کنند. آنها با ارائه توضیحات دقیق، مطالعات موردی و استراتژی‌های کاربردی، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی. و بیماران را با ابزارهای مورد نیاز برای حرکت در این مناظر احساسی پیچیده، راهنمایی می‌کنند.
کتاب درمان اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان به گونه‌ای تالیف شده است. که هم بینش‌های نظری و هم مداخلات کارآمد ارائه می‌دهد. به این ترتیب این کتاب به منبعی ارزشمند برای پزشکان و بیماران تبدیل شده است.
این کتاب بر سازگاری تکنیک‌های CBT با نیازهای منحصر به فرد زنان باردار و پس از زایمان تاکید می‌کند. نویسندگان از برنامه‌های مراقبت شخصی حمایت می‌کنند که در راستای سلامت مادر و کودک هستند.
این کتاب گواهی بر اهمیت مراقبت از سلامت روان در یکی از دگرگون‌کننده‌ترین دوره‌های زندگی هر زن است. کتاب پیش‌رو چراغی از امید و راهی برای تاب‌آوری برای مبتلایان به اضطراب و افسردگی است.
کتاب درمان اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان با تنظیم صحنه و مروری بر مسائل سلامت روان در دوران بارداری و دوران پس از زایمان آغاز می‌شود. مطالب کتاب بر شیوع و تأثیر اضطراب و افسردگی بر مادران و خانواده‌هایشان تأکید می‌کند.
این تغییرات منحصر به فرد فیزیولوژیکی، احساسات روانی و اجتماعی را که به شروع یا تشدید این شرایط کمک می‌کند را آشکار می‌کند. در حقیقت این اثر موردی قانع کننده برای مداخله هدفمند ارائه می‌دهد.
فصول بعدی کتاب به اصول درمان شناختی-رفتاری می‌پردازد، شکلی از درمان روانشناختی که به طور گسترده برای درمان اضطراب و افسردگی تایید شده است. نویسندگان مفاهیم اساسی CBT، مانند شناسایی و چالش الگوها و رفتارهای فکری منفی و توسعه راهبردهای مقابله‌ای و مهارت‌های حل مسئله را توضیح می‌دهند.
این کتاب به ویژه به انطباق این اصول با حساسیت‌ها و شرایط بارداری و پس از زایمان می‌پردازد. و از رویکردی همدلانه برای درمان حمایت می‌کند.
یکی از نقاط قوت کتاب درمان اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان، راهنمایی دقیق آن در انجام جلسات CBT با مادران باردار و جدید است. این راهنمایی‌ها شامل تکنیک‌هایی برای ایجاد ارتباط، تعیین اهداف واقع‌بینانه و درگیر کردن مراجعان در فرآیند درمانی است.
نویسندگان نمونه‌های خاصی از نحوه اصلاح تکنیک‌های استاندارد CBT برای این جمعیت‌شناسی ارائه می‌کنند. استفاده از تمرین‌های تصویرسازی متناسب با بارداری و مادری و انطباق درمان مواجهه برای نگرانی‌های مرتبط با اضطراب خاص در این مرحله از زندگی مثال‌هایی از این نمونه‌ها هستند.
این کتاب همچنین به کاربردهای ارائه CBT در محیط‌های مختلف از جمله درمان فردی و گروهی، روش‌های حضوری و آنلاین و در ارتباط با دارو یا سایر اشکال درمان می‌پردازد. این مساله بر اهمیت رویکرد چند رشته‌ای، تشویق همکاری بین متخصصان سلامت روان، متخصصان زنان و زایمان و متخصصان اطفال برای اطمینان از مراقبت جامع تأکید می‌کند.
علاوه بر این، کتاب درمان اضطراب و افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان منبع ارزشمندی برای خودیاری و آموزش بیمار محسوب می‌گردد. این موضوع شامل کاربرگ‌ها، پیشنهادهای فعالیت و تمرین‌های تمرکز حواس است. که برای تکمیل مداخلات درمانی و توانمندسازی زنان برای ایفای نقش فعال در مراقبت از سلامت روان طراحی شده‌اند.
بخش‌های پایانی کتاب به بررسی آینده درمان سلامت روان برای زنان باردار و پس از زایمان می‌پردازد. نویسندگان بر نیاز به تحقیقات مداوم، حمایت از سیاست‌ها و آموزش عمومی در خصوص بی‌اعتنایی. به مسائل بهداشت روانی و بهبود دسترسی به مراقبت تاکید می‌کنند.
نویسندگان خواستار رویکردی کل‌نگر به سلامت مادر هستند که رفاه ذهنی، جسمی و عاطفی را ادغام کرده. و پتانسیل تحول CBT را به عنوان بخشی از این چشم‌انداز پررنگ‌تر می‌کند.
نقد و بررسی‌ها