کتاب اصل‌گرایی

انتخاب آنچه مهم است: راهنمایی ضروری

کتاب اصل‌گرایی اثر گرگ مک‌کیون، دیدگاه جدید و نوآورانه‌ای درباره‌ی افزایش بهره‌وری و مدیریت زمان و زندگی ارائه می‌دهد. در این کتاب راهکاری نظام‌مند برای مدیریت زمان معرفی می‌شود که در آن افراد بر جنبه‌های واقعاً ضروری زندگی و کارشان تمرکز می‌کنند و آنچه را غیر ضروری است، کنار می‌گذارند. مک‌کیون به دنبال ترویج تنبلی نیست؛ او می‌خواهد راهکارهایی را ارائه دهد که به کمک آن‌ها با تمرکز بر کارهای واقعاً ضروری، به نتایج بهتری دست یابیم. این رویکرد به شما می‌آموزد تا در کارهای شخصی و حرفه‌ای خود کارآمدتر و مؤثرتر باشید و در نتیجه، استرس کم‌تری داشته باشید و این افزایش کارایی منجر به زندگی رضایت‌بخش‌تری برای شما شود.

اصل‌گرایی چیست؟

مک کیون در ابتدا مفهوم اصل‌گرایی را شرح می‌دهد. این شیوه‌ی مدیریت کار و زندگی ما را مجبور می‌کند تا معیارهای درستی برای انتخاب فعالیت‌های ضروری بیابیم؛ به ما قدرت می‌دهد تا خودمان تصمیم بگیریم که وقت و انرژی گرانبهایمان را چگونه خرج کنیم و به نتایجی که می‌خواهیم برسیم. می‌توان گفت که اصل‌گرایی روشی کاملاً جدید برای انجام همه‌چیز است. رویکردی ضروری برای رهبران، مدیران یا هر فردی که می‌خواهد با انجام کارهای کم‌تر، اما بهتر و درست‌تر، زندگی خود را تجزیه و تحلیل کند و به آن نظم و سازمان دهد.

در نقد فرهنگ مشغله‌گرا

کتاب اصل‌گرایی این فرهنگ مدرن را که مشغله‌ی کاری زیاد و چندوظیفه‌ای را تشویق می‌کند، مورد نقد قرار می‌دهد. نویسنده نشان بیان می‌دارد که چگونه این امر منجر به کاهش بهره‌وری و رضایت شخصی افراد خواهد شد. او بر اهمیت انتخاب در زندگی ما تأکید می‌کند و استدلال می‌کند که می‌توانیم با تشخیص اینکه کجا انرژی و تلاش خود را متمرکز کنیم، کنترل زندگی‌مان را به دست آوریم. بخش قابل‌توجهی از کتاب به آموزش نحوه‌ی تمایز بین کارها و فعالیت‌هایی که واقعا ضروری هستند و کارهایی که ضروری نیستند، اختصاص دارد.

نه گفتن را یاد بگیرید

مک کیون در کتابش راهکارهایی عملی برای حذف وظایف و تعهدات غیر ضروری ارائه می‌دهد و روش نه گفتن را به ما می‌آموزد. او از ما می‌خواهد تا با به کار گرفتن اصل  «کمتر اما بهتر» روی کیفیت کارهایمان تمرکز کنیم، نه کمیت آن‌ها. به نظر مک کیون در زندگی هر فرد فقط چند چیز فوق‌العاده ارزشمند وجود دارد، در حالی که بسیاری از اموری که به آن می‌پردازیم، واقعاً اهمیت خاصی ندارند. او همچنین بر اهمیت ایجاد کمی فضا در زندگی تاکید می‌کند، زمانی برای تفکر، خلاقیت و استراحت. برای دستیابی به اصل‌گرایی، ایجاد چنین فضایی در زندگی هر فرد ضروری است.

موفقیت کارآمد: فراخوانی برای اصل‌گرایی

توصیه‌های این کتاب به مدیریت محیط‌های کاری محدود نمی‌شود. نویسنده درباره‌ی چگونگی به کارگیری اصل‌گرایی در جنبه‌های گوناگون زندگی از جمله رفاه شخصی، روابط و سرگرمی‌ها توضیح می‌دهد. بخش پایانی کتاب فراخوانی است برای پذیرش اصل‌گرایی، که خوانندگان را به اتخاذ این سبک زندگی برای افزایش بهره‌وری و تحقق اهداف بلندمدت تشویق می‌کند.

کتاب «اصل‌گرایی» برای شماست اگر…

• احساس می‌کنید تحت‌تأثیر تعهدات خود قرار گرفته‌اید و می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه به‌طور مؤثر کارهایتان را اولویت‌بندی کنید.
• به موضوع بهره‌وری شخصی و مدیریت کارآمد زمان علاقه دارید.
• به دنبال فلسفه‌ای برای داشتن یک زندگی هدفمندتر و متمرکز هستید.
• مدیر کسب‌وکاری هستید و می‌خواهید روش افزایش مهارت‌های تصمیم گیری و رهبری را یاد بگیرید.
• به دنبال راهی هستید تا با انجام کارهای کم‌تر به نتاج مطلوب برسید.

جوایز و تمجیدها

• به عنوان کسی که به ماکزیمم‌گرا بودن معروف و معترف است و می‌خواهد همه کاری بکند، این کتاب زندگی من را تغییر داد و بهتر کرد. (کریس گیلبو، نویسنده‌ کتاب استارتاپ صددلاری)
• در سال جدید با اصل‌گرایی یک مهارت رقابتی داشته باشید، یاد بگیرید که چگونه موارد مناسب را شناسایی کنید، روی انجام آن‌ها تمرکز کنید و بقیه را فراموش کنید. به عبارت دیگر، کمتر انجام دهید، اما بهتر. (فوربز)
• پیروی از راهنمایی‌های روشن و هوشمندانه کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا اصل‌گرایی را پیدا کنند. (Success Magazine)