کتاب دربارهی استحکام ذهنی
10 مقاله که باید خواند
HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness
۱۱۵,۰۰۰ تومان
ناموجود
انتشار میلادی | 2017 |
---|---|
انتشار شمسی | 1402 |
شابک | 9786227255560 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
تعداد صفحه | 144 |
سری چاپ | 2 |
Array
10 مقاله که باید خواند
HBR's 10 Must Reads on Mental Toughness
۱۱۵,۰۰۰ تومان
ناموجود
انتشار میلادی | 2017 |
---|---|
انتشار شمسی | 1402 |
شابک | 9786227255560 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
تعداد صفحه | 144 |
سری چاپ | 2 |
Array
دربارهی استحکام ذهنی، مجموعه مقالاتی هستند که توسط هاروارد بیزینس ریویو گردآوری شدهاند و دیدگاههای نویسندگان مشهوری مانند مارتین ای پی سلیگمن، رابرت جی توماس، تونی شوارتز و وارن جی بنیس را در برمیگیرد. این کتاب به عنوان منبعی حیاتی برای افرادی به شمار میرود که در حوزهی فعالیت حرفهای خود برای مقابله با چالشها، به دنبال تقویت انعطافپذیری ذهنی هستند. این گردآوری، مبتنی بر تحقیقات گستردهای است و آن را به منبعی قابل اعتماد برای درک جنبههای روانشناختی سرسختی ذهنی تبدیل میکند.
کتاب با هدف گسترش دیدگاهها و مهارتها، برای مدیریت افراد طراحی شده است. از میان صدها مقاله با موضوعات مشابه، 10 مقاله گردآوری شده تا به پیشرفت کسبوکارتان کمک کند. کتاب دربارهی استحکام ذهنی، با توضیح مفهوم سرسختی ذهنی و اهمیت آن در محیط کار مدرن آغاز میشود؛ اینکه چگونه مقاومت ذهنی میتواند تغییر رویهای در محیطهای پرفشار تلقی شود. این مجموعه مقاله، به موضوعاتی از قبیل رهبری، استراتژی، تغییر، مدیریت خود و مدیریت افراد، اشاره میکند و معتقد است هر مدیری باید آنها را بداند.
در کتاب دربارهی استحکام ذهنی، هر نویسنده دیدگاه منحصربهفردی در مورد سرسختی ذهنی به ارمغان میآورد. سلیگمن بر روانشناسی مثبت تمرکز دارد و بر نقش خوشبینی و بر انعطافپذیری تأکید بسیار دارد. سلیگمن اهمیت تجربه را به ویژه در مقام رهبری، مورد بررسی قرار میدهد.
سهم تونی شوارتز در موضوع مدیریت انرژی، برای بهبود عملکرد، از نویسندگان دیگر بیشتر است. او راهکارهایی عملی برای ایجاد تعادل بین کار و استراحت پیشنهاد میکند.
وارن جی. بنیس دیدگاههای خود را در مورد ویژگی رهبران انعطاف پذیر به میان میآورد و از اهمیت سازگاری، بینش و هوش هیجانی سخن میگوید.
از طرفی، نویسندگان از چالشهای رایجی که در ایجاد سرسختی ذهنی با آن روبهرو هستند غافل نمیشوند و راهحلهایی عملی پیشنهاد میدهند؛ این امر، کتاب را برای متخصصان امروزی بسیار سودمند میسازد.
کتاب دربارهی استحکام ذهنی، سرشار از مطالعات موردی و نمونههای دنیای واقعی است،که اثبات میکند میتوان استحکام ذهنی را در سناریوهای مختلف حرفهای توسعه داد و به کار برد. در واقع خوانندگان با طیف وسیعی از تکنیکها و استراتژیها برای توسعه سرسختی ذهنی آشنا میشوند؛ مانند ذهنآگاهی، مدیریت استرس و بازسازی شناختی.
این مجموعه همچنین این باور را القا میکند که سرسختی ذهنی بر فرهنگ و موفقیت سازمانی تأثیر میگذارد، و استدلال میکند که رهبران انعطافپذیر میتوانند محیط کاری سازندهتر و مثبتتری را ایجاد کنند. این کتاب بر اهمیت روزافزون سرسختی ذهنی در دنیای تجاری تغییر کننده، تأکید بسیار دارد و در نهایت با نگاهی به آیندهی سرسختی ذهنی در محیط کار به پایان میرسد.
نقد و بررسیها