کتاب مغازه‌ی جادویی

از فقر تا جراحی مغز و اعصاب؛ داستان موفقیت یک جراح

کتاب مغازه جادویی نوشته دکتر جیمز دوتی روایتگر زندگی شخصی دوتی از دوران کودکی در فقر و محرومیت تا تبدیل شدن به یک جراح مغز و اعصاب مشهور است.

دوتی هنگامی که پسر جوانی بود وارد یک فروشگاه جادوگری می‌شود و با روث، زنی که به او ترفندهای «جادویی» می‌آموزد تا کنترل ذهن و احساسات خود را به دست آورد، ملاقات می کند‌؛ البته نه ترفندهایی به معنای متعارف، بلکه تکنیک‌هایی که ریشه در ذهن آگاهی، مدیتیشن و تجسم دارند.

آموزه‌های روث زندگی دوتی را متحول‌ می‌کند و هوش عاطفی و ابزارهای روانشناختی را برای غلبه بر چالش‌های متعدد زندگی در اختیار او قرار‌ می‌دهد.

او از فقر بیرون‌ می‌آید و در دانشکده پزشکی تحصیل می‌کند و در نهایت به جراح مغز و اعصاب موفقی تبدیل‌ می‌شود. با وجود دستاوردهای مادی، دوتی متوجه‌ می‌شود که هنوز باید درس‌هایی در مورد شفقت و ارتباط انسانی بیاموزد.

دوتی خود را وقف مطالعه شفقت‌ورزی و ارتباط مغز و قلب کرد و درس‌های اولیه خود از فروشگاه جادو را به تحقیقات علمی خود پیوند داد.

ادغام ذهن‌آگاهی و علوم اعصاب

دوتی معتقد است که «وقتی مغز ما تغییر‌ می‌کند، ما تغییر‌ می‌کنیم. این حقیقتی است که توسط علم ثابت شده است، اما مهمترین آن نیست. آنچه مهم است این است که وقتی قلب ما تغییر‌ می‌کند، همه چیز تغییر‌ می‌کند و این تغییر تنها در نحوه‌ی دید ما به جهان نیست، بلکه به نحوه‌ی دید دنیا به ما نیز مربوط می‌شود.»

این جمله به زیبایی نشان ‌می‌دهد که تکامل یافتن زندگی نه فقط فکری، بلکه احساسی است و این کتاب هم به‌ عنوان یک زندگی‌نامه و هم به‌عنوان راهنمایی برای درک توانایی‌های ذهن و قلب انسان عمل می‌کند و اهمیت شفقت، ذهن‌آگاهی و آرامش را خاطر نشان می‌کند.

اگر احساس ‌می‌کنید که در چرخه بی‌پایان استرس گیر کرده‌اید و در تلاش برای رسیدن به آرامش هستید در کتاب مغازه جادویی تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجانی ارائه می‌شود که از تحقیقات علمی نشات گرفته‌اند و به شما کمک می‌کنند تا با آرامش و امنیت بیشتری زندگی کنید.

شفای قلب‌ و ذهن‌

مغازه جادویی ادغام علم و معنویت است و صرفا به شما نمی‌گوید که چگونه موفق شوید؛ به شما کمک ‌می‌کند که چگونه از نظر عاطفی و معنوی رشد کنید و در انتها متوجه خواهید شد که کلیدهای زندگی پربار فقط تغییر طرز فکر شما نیست، بلکه قلب شما نیز هست.

کتاب مغازه جادویی برای شماست اگر:

• به دنبال درک عمیق‌تری از ارتباط ذهن و قلب و تأثیر آن بر آسایش روانی‌تان هستید.
• به ذهن‌آگاهی و هوش هیجانی علاقه‌مند هستید.
• به دنبال داستان‌های الهام بخشی هستید که به شما در موفق شدن کمک کند.
• از تجربیات دیگران لذت ‌می‌برید؛ تجربیاتی که نه تنها سرگرم کننده هستند بلکه به شما درس‌ زندگی می‌دهند.
• والد یا مربی هستید و علاقه‌مندید به کودکان مهارت‌های تنظیم هیجانی و همدلی را آموزش دهید.

نظر شخصیت‌های برجسته:

«مغازه جادویی سفری دلچسب با بیانی شیوا و خوب‌ در مورد رازهای ذهن و مغز انسان است.»
دالایی لاما

«این کتاب خاطره‌ای زنده در مورد قدرت مهربانی و همدردی است.»
آریانا‌هافینگتون، هم‌بنیان‌گذار The Huffington Post

«کتابی قدرتمند که نشان می‌دهد چگونه مهربانی و همدردی می‌توانند به از سر گذراندن مشکلات کمک کنند.»
تیش نات هان، استاد ذن و نویسنده

«یک داستان فوق‌العاده و الهام‌بخش که نشان می‌دهد چگونه حتی در مشکلات هم موفقیت قابل تحقق است.»
آدام گرانت، روان‌شناس سازمانی و نویسنده

«هم الهام‌بخش و هم عملی—ترکیبی نادر از داستانی جذاب و نقشه راهی برای زندگی پربارتر.»
دکتر دین ارنیش، استاد بالینی پزشکی