بر اهمالکاری غلبه کنید، بهره وری را بهبود بخشید و به دستاوردهای معنادارتری برسید
Do It Today
۷۵,۰۰۰ تومان
در انبار موجود نمی باشد
| انتشار میلادی | 2018 |
|---|---|
| انتشار شمسی | 1401 |
| شابک | 9786229788660 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| تعداد صفحه | 162 |
| سری چاپ | 1 |
Array
کتاب امروز انجامش بده اثر دریوس فروکس، کتابی عملی و انگیزشی برای غلبه بر تعلل و اهمالکاری و افزایش بهرهوری است. فروکس نویسندهای است که کتابهایش به دلیل رویکرد مستقیم و مؤثر شناخته شده است.
او راهکارهای عملی برای رهایی از انفعال و پشت گوش انداختن کارها در اختیار خوانندگان میگذارد. وی از آنها میخواهد تا برای رسیدن به اهداف و بهبود زندگیشان از قدرت اکنون استفاده کنند.
فروکس از کارهایی میگوید که حذف کردن آنها، زندگی را ساده و تمرکز بر امور را آسان میکنند.
فروکس در کتاب امروز انجامش بده با تشریح ماهیت اهمال کاری، شناسایی علل آن و توضیح اینکه چگونه مانع رشد شخصی و حرفهای می شود، بحث را شروع میکند.
او میگوید وقتی خودتان رئیس زندگی و زمان خود باشید، با صرف زمانی ثابت، به نتایج بهتری میرسید. چون بهرهوری همان استفاده بهینه از زمان است.
کتاب امروز انجامش بده به مکانیسمهای روانشناختی که منجر به تعلل میشوند میپردازد؛ مانند ترس از شکست، کمالگرایی و بیانگیزگی. فروکس میگوید زمان همه ما محدود است و هر دقیقه به مرگ نزدیکتر میشویم.
این مسئله نباید ما را بترساند، بلکه باید به ما انگیزه بدهد. زمان محدود است؛ به همین دلیل باید کارهایی را که میخواهیم همین امروز انجام دهیم و آن را به بعداً موکول نکنیم.
محور فلسفه فروکس تاکید بر کنش است. او استدلال میکند که برداشتن گامهای کوچک برای شکستن چرخه اهمالکاری بسیار مهم است.
کتاب امروز انجامش بده پر از راهکارها و نکات عملی برای غلبه بر اهمالکاری است. این توصیهها شامل تکنیکهای مدیریت زمان، تعیین اهداف واقعبینانه و ایجاد لیست کارهای موثر میشود.
فروکس بر اهمیت ایجاد عادات و روتینهای پویا تاکید میکند. او راهنماییهایی را درباره شکلگیری عاداتی ارائه میدهد که برای رسیدن به هدف و افزایش کارایی موثر هستند.
بخش قابل توجهی از کتاب به پرورش ذهنیت سازنده اختصاص دارد. فروکس به این موضوع میپردازد که چگونه تغییر افکار و نگرشها به غلبه بر اهمالکاری کمک میکند.
کتاب امروز انجامش بده چالشها و شکستهای اجتنابناپذیر در سفر به سمت بهرهوری را بررسی میکند و پیشنهادهای عملی و جالبی برای برخورد موثر با آنها دارد.
در حالیکه تمرکز اصلی کتاب بر توسعه فردی است، فروکس اصول خود را در زمینه کاری نیز اعمال میکند. او در کتاب خود درباره افزایش بهرهوری در محل کار و موفقیت شغلی نیز بحث میکند.
دریوس فروکس با استفاده از مثالهای واقعی شامل تمرینهایی برای خوانندگان، تلاش میکند تا آنها مفاهیم را در زندگی روزمره به کار ببرند. چرا که به این ترتیب توصیههای کتاب ملموس و عملی خواهد بود.
وجه مشترک اهمالکاری برای همه کسانی که در این تله گرفتار میشوند، این است که معوق کردن کارها برای همه آنها بهایی دارد، بهایی به سنگینی افسردگی، اضطراب، فشار روانی و عزتنفس پایین. بنابراین عاقلانه است که در پی راه رهایی از این تله باشیم.
کتاب امروز انجامش بده در نهایت بر اهمیت ثبات و تعهد بلندمدت به اقدامات گفتهشده تأکید میکند. این کتاب به تضمین موفقیت پایدار در غلبه بر تعلل و دستیابی به اهداف میپردازد.
کتاب امروز انجامش بده به دلیل سبک نوشتاری روشن و جذابی که دارد و همچنین اثربخشی آن در رسیدگی به اهمالکاری شناخته شده است.
این کتاب برای توصیههای کاربردی و آسان در پیادهسازی و عمل تحسین شده است. همچنین در بین علاقهمندان به خودیاری و بهرهوری به دلیل راهکارهای عملیاش بسیار مورد توجه است.
موضوع: توسعه فردی
داریوش فروکس نویسنده و کارآفرینی است که به خاطر نوشتههایش در زمینه بهرهوری، تجارت، رواقیگرایی و ثروتسازی شهرت دارد. او هفت کتاب نوشته و شش دوره آنلاین ایجاد کرده است که بر توصیهها و استراتژیهای عملی برای کمک به افراد باهوشتر و ثروتمندتر تمرکز دارد. کارهای او در نشریات برجسته ای مانند TIME، NBC، Fast Company، Inc. و Observer منتشر شده است. فروکس، که پرخوانندهترین نویسنده در رسانه است، در هلند زندگی میکند، جایی که توسط والدین مهاجرش از...
Denisse Kick –
obviously like your website but you have to check the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling issues and I to find it very bothersome to tell the reality nevertheless I will surely come back again.
https://www.zoritolerimol.com
agen slot –
What i do not understood is actually how you are no longer really much more neatly-liked than you might be right now. You are so intelligent. You realize therefore considerably in terms of this matter, made me personally believe it from so many various angles. Its like women and men aren’t fascinated until it is something to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs great. All the time handle it up!
https://createonlinecourses.net/
Neuro Energizer –
Thanks , I’ve just been looking for information about this topic for ages and yours is the greatest I have discovered so far. But, what about the bottom line? Are you sure about the source?
https://youtu.be/VdbP6Zf-vRs
nextogel –
I admire your work, thanks for all the good articles.
https://www.gestorias.pro/gestorias/
nextogel –
Great blog right here! Also your website a lot up fast! What web host are you the use of? Can I am getting your associate hyperlink on your host? I desire my website loaded up as fast as yours lol
https://www.infonovedad.com/gestores-de-descargas-para-android/
stream live nhl games online –
I’m still learning from you, as I’m trying to achieve my goals. I absolutely love reading all that is written on your site.Keep the information coming. I loved it!
https://nhlbox.me/nhl-2024-streams
gelatin trick for weight loss –
I cherished up to you’ll receive carried out right here. The caricature is attractive, your authored material stylish. nonetheless, you command get bought an shakiness over that you would like be delivering the following. unwell certainly come more beforehand again as exactly the same just about a lot continuously inside of case you protect this increase.
https://youtu.be/S45Axi2F1G4