قدرت خلوت گزینی در روزگار سختی
Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult Times
۵۸,۰۰۰ تومان ۴۶,۴۰۰ تومان
در انبار موجود نمی باشد
| انتشار میلادی | 2020 |
|---|---|
| انتشار شمسی | 1401 |
| شابک | 9786222542450 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| تعداد صفحه | 224 |
| سری چاپ | 2 |
Array
سپری‌کردن زمستان اثر کاترین می، در مورد قدرت دگرگون‌کننده برداشتن یک گام به عقب، برای تجدید قوا در طول دوره‌های چالش‌برانگیز زندگی است. این کتاب با ترکیبی از روایت شخصی، تحلیل درون‌نگر و بینش‌های فرهنگی، تلاش می‌کند تا خوانندگان را در «زمستان‌های» استعاری زندگی‌شان راهنمایی کند. نوشته می چراغی برای درک و همدلی است و افراد را به پذیرفتن دوره‌های تنهایی و سکون به عنوان فرصت‌هایی برای رشد و شفای عمیق شخصی تشویق می‌کند.
می در این کتاب به این موضوع می‌پردازد که چگونه جامعه، اغلب افراد را برای حفظ بهره‌وری و همیشه مثبت بودن تحت فشار قرار می‌دهد. این انتظار در واقع چرخه‌های طبیعی و جزر و مد در زندگی انسان را نادیده می‌گیرد. می از طریق تجربیات خود و مجموعه‌ای از داستان‌های شیوا نشان می‌دهد که چگونه این چالش‌ها نه تنها اجتناب‌ناپذیر هستند، بلکه برای بهزیستی عاطفی و روانی نیز ضروری هستند.
سپری‌کردن زمستان با ایجاد استعاره اصلی خود آغاز می‌شود: مقایسه مراحل سخت زندگی با فصل سرد و درونگرایانه زمستان. کاترین می این مقایسه را در سراسر کتاب با استفاده از داستان شخصی خود از «زمستانی گذران» به عنوان پس‌زمینه انجام می‌دهد. او با دوران بد سلامتی، بیماری ناگهانی همسرش و سایر چالش‌های شخصی روبرو شد که او را به سفری برای خودیابی و بازیابی روحیه‌اش هدایت کرد.
این روایت تأثیرگذار در قالب چندین فصل ترتیب داده شده که هرکدام به جنبه‌های متفاوتی از «زمستان» زندگی می‌پردازند. این موضوعات شامل اهمیت پذیرش و تأیید احساسات غم و فقدان، تا فواید فاصله‌گیری از شلوغی‌های اجتماعی به‌منظور دستیابی به آرامش در تنهایی است. می ارجاعات جذابی به ادبیات، اسطوره‌شناسی و طبیعت دارد و پیام خود را با کمک این ارجاعات، بهتر به مخاطب منتقل می‌کند.
می در سپری‌کردن زمستان از اجتناب‌ناپذیر بودن مراحل سخت زندگی و اهمیت پذیرش آن‌ها سخن می‌گوید. او تأکید می‌کند که بدون لحظات دشوار و چالش‌های اساسی، شادی و آرامش در زندگی معنایی ندارند. درباره مفهوم «استراحت فعال» صحبت می‌کند، جایی که فرد به‌طور عمدی سرعت خود را در کارهای روزمره کاهش می‌دهد تا بهبود یابد. او این استراحت فعال را برای بازیابی انرژی و احیای روحیه ضروری می‌داند.
می همچنین درباره اینکه چگونه فشارهای جامعه، برای حفظ شادی دائمی مضر است صحبت می‌کند. او تاکید می‌کند که این انتظارات برای همیشه شاد بودن و همیشه در مسیر موفقیت بودن، بسیار غیرواقعی و دور از دسترس است. این فشارها ممکن است افراد را به سمت انتظارات غیر واقعی از خود سوق دهد و با نرسیدن به خواسته‌ها، آن‌ها را ناامید کند. او بیان می‌کند که وجود دوره‌های زمستانی در طول زندگی، برخلاف چیزی که عموم جامعه فکر می‌کنند، برای پیشرفت انسان در زندگی ضروری هستند. او این بازه‌های زمستان گذران را به عنوان قدرت شفابخش طبیعت می‌شناسد و بیان می‌کند که پذیرش آسیب، به یادگیری افراد کمک می‌کند.
دیدگاهها