ذهن انسان، همچون داستانسرایی بی‌وقفه، در حال تولید افکار است؛ گاه نسیمی خنک و گاه طوفانی سهمگین. در این میان، دسته‌ای از افکار ناخوانده میهمان وجودمان می‌شوند و با تکرار مداوم، تار و پود زندگی‌مان را به تاریکی می‌کشند. این افکار مزاحم، که با عنوان نشخوار فکری شناخته می‌شوند، اسارت ذهن را به دنبال دارند … ادامه خواندن معرفی بهترین کتاب های نشخوار فکری